小孩伤风咳嗽不该服用药物！吃药太多会造成肝脏损伤，应该如何保护肝脏？有没有什么方法，能够帮助小孩减少服用药物呢？
长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等。因此，服药必须严格遵照医嘱，在医生指导下服用。
Source:
http://www.kwongwah.com.my/?p=433852
以上来自光华网的简单报导，让我们知道药物对肝脏的伤害。我相信，药物的服用，对小孩的肝脏损伤，远比大人还严重。
此外，我也看过美国 FDA 网站也提醒民众：小孩感冒和咳嗽，尽可能别服用药物。因为经常服用药物，会带来对生命有影响的副作用，也可能会影响肺或呼吸系统。
Source:
https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm422465.htm
我也知道药物不好，但
如果小孩一直生病，不吃药，还可以吃什么？
1。谷胱甘肽
认识了
Return Legacy 的
Medigold 过后，我认识了里面其中一个很棒的成分 --
谷胱甘肽 Glutathione。看看下面的英文影片，就能了解
谷胱甘肽 的好处。
如果要听中文的
谷胱甘肽介绍，可以去下面的网址
http://redoxyreview.blogspot.my/2015/11/benefits-glutathione-medigold.html
原来 谷胱甘肽 是能够维护肝脏的一个重要成分，能够提高我们的免疫防疫功能。经常需要熬夜的人,还有因为现代病(糖尿,高血压,高胆固醇等等)而长期服用药物的人,习惯喝酒,抽烟的人也都非常需要谷胱甘肽.
现代的蔬果,防腐剂和农药特别多,外面的餐馆也不会清洗蔬菜.再加上现代的加工食品,煎炸食物,调味料等也特别多,这些都给我们的肝脏带来负担.谷胱甘肽就是提供我们肝脏营养, 维护和加强肝脏的功能,提升免疫力!
容易生病的小孩，需要避开煎炸和加工食品，比如HotDog 和 Nugget，减少调味料，还有零食，加上多补充水分，就可以改善许多了。
怎么肝脏还有免疫防御功能呢？
我们且不说肝脏由于有解毒、破坏外来的有害物质这些能力就是防御功能，
我们要谈的是肝脏里有一种数量不小的细胞，叫做库普弗（一个外国人的名字）细胞，它既是肝脏的卫士，也是全身的保护神，因为入血的外来分子，尤其是颗粒性 的抗原物质，如有机会经过肝脏，那么就会被这种细胞吞噬、消化，或者经过初步处理后交给其他免疫细胞进一步清除。另外，肝脏里的淋巴细胞也有很高含量，尤
其是在有炎症反应时，血液或其他淋巴组织里的淋巴细胞很快“赶”到肝脏，解决炎症的问题。
Source: www.baike.com
2。五色蔬果 / 地中海饮食
我们都知道多吃蔬果的好处。但是，在日常饮食中，很难摄取足够又多样化的蔬果，造成大人和小孩都营养不均。尤其是在现代忙碌的社会，父母没有时间准备3餐，都是在外面解决。现代人许多的病痛，不都是因为缺这个，缺那个营养而造成的吗？
2016年12月1日，罗马 – 通过向更健康的饮食和粮食系统的转变来应对营养不良给公共卫生和经济发展造成的巨大影响（每年成本高达3.5万亿美元）将是今天在这里举行的高级别研讨会的主题。
主持研讨会的意大利卫生部长洛伦津（Beatrice
Lorenzin）在其讲话指出，“食物不是我们最基本的热能来源，但却能使我们处于良好状态：良好的营养可以成为我们防治慢性非传染性疾病的首要武器。
她呼吁制定教育计划，不仅要教授良好饮食的价值，而且要传授有助于健康生活的饮食文化和传统，如地中海饮食，并敦促开展创新和投资，实现农业和粮食系统中的营养改善，以及设立国家营养观察站，监测有待改进领域的进展情况。Source:
http://www.who.int/nutrition/pressrelease-FAOWHO-symposium-malnutrition/zh/
更多有关五色蔬果/地中海饮食配方的好处
http://redoxyreview.blogspot.my/2016/07/Mediterranean-antioxidant-oxxynea-medigold.html
3。维他命 C
维他命C是一种非常普遍，也是我们人体非常需要到的营养素。维他命C的功能主要是用来消炎，抗过敏，强化细胞组织。身体在生病的时候，维他命C的需求量就会变得很大，如果一直都摄取不足，身体就不容易复原。很多人抵抗力不好，常常反复感冒，有时就是蔬果吃太少，糖吃太多，导致体内维他命C不足。
4。低聚异麦芽糖
低聚异麦芽糖主要功能是促进肠道益生菌的生长繁殖，调节肠道菌群结构，养护肠道。她不是药物，所以不存在副作用的问题。
肠道除了是消化器官，也是人体最大的免疫器官！医师指出，當肠道老化或是肠道菌众生态失衡時，肠道內产生的毒素會被运送至全身，侵入並破坏人体的免疫系統，進而引发过敏症狀。
此外，像低聚异麦芽糖之类的功能性低聚糖，由于不影响血糖，同时具有甜味和一定的保健功能，日渐成为糖尿病人的优选甜味添加剂。
Source：baike.baidu.com/
经验分享：肠胃不舒服也是小孩经常会遇到的问题，因为他们的消化系统比较脆弱。如果小孩说肚子疼，会轻微腹泻，那么我就会为他补充益菌，还有 IMO (Medigold)，也帮他揉一揉肚子，排出肚子里面的风。
以上所提到的四个优良,人体所需的营养素，都是能够提升小孩免疫力，帮助小孩减少依赖药物的营养补助品。她们全部都在一包 Medigold 里面，价格才大约 RM4 而已。许多小孩服用 Medigold 以后，明显的健康了，也不会经常鼻子或皮肤敏感，这是许多顾客给产品的肯定！
说说我自己的经验,以前小孩生病经常都是吃药,才开始服用 Return Legacy的产品时会觉得不太有效,我相信是因为药物一直以来无法让小孩生产自身的免疫力,导致小孩需要服用更多的药物.
如何能够提升免疫力? 除了平日的饮食(无法达到均衡),就是补充一些营养素.
现在,小孩才开始要生病,一般都是伤风感冒流鼻涕开始,我不会马上给药物,而是先补充 Medigold + Potent 以及喷 H+ 让他康复,已经成功了好多次.如果发烧超过38.5C,我还是会给药物,让他发汗来降低体温,同时也会服用 Return Legacy 的产品来抗发炎,提升免疫力.
只是我觉得有效而已吗? 不! 很多家长都告诉我产品非常有效,已经帮助了许多小孩.😀
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此外，如果想利用自然疗法，减少药物，改善饮食，以便改善一些严重病患，例如癌症，中风，牛皮癣，严重鼻子敏感，皮肤敏感或Covid-19等等，您或许需要更棒，价格依然实惠的产品。
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谢谢读者们对小弟我的支持😇🙏
