乳房自我检查（BSE)能够帮助妇女提早发现乳癌，以增加活命机会。从20岁开始，便可每月进行检查，建议是在月经后一个星期。对于已接近更年期的妇女，则可以每个月固定日期检查。
乳房自我检查帮助女性提早发现肿瘤，但是如何才能预防肿瘤的形成呢？
在《乳癌》这本书所提到的抗癌策略是鼓励服用取之植物的植物性雌激素，并增加饮食中的抗氧化剂，以中和足以破坏我们DNA的自由基。
植物雌激素的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分，它们对激素相关疾病有广泛作用，尤其对乳腺癌、前列腺癌、绝经期综合征、心血管病和骨质疏松有一定的预防作用。虽然被人们称为植物性雌激素，其实它们本身不是激素。异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，给广大女性追求健康、远离烦恼带来了新的希望。
Source: http://baike.baidu.com/view/640796.htm
植物雌激素也是延缓衰老的秘方，因为：
1）不用等到绝经，绝前都能使用。
2）服用前无需做妇科检查。
3）不会致癌，还会降低乳腺癌，子宫内膜癌，血脂过高，骨质疏松的功效。
3）明显增加阴道细胞的成熟度，改善阴道干涩的现象从而提高性生活质量。
4）对改善更年期潮红，潮热多汗，心率，腰酸背疼等。
植物雌激素就是W+里面所包含的。目前已经备受女性顾客的喜爱和推荐。
除了植物雌激素，女性也需要抗氧化补充品，也就是取之蔬菜水果的Medigold. Medigold 的抗氧化值ORAC value 高达10，000，是预防癌细胞成长的重要饮料。
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